卵巢在女人的一生中扮演着重要的角色，所以日常生活中一定要注意保养，保持心情愉悦，保证充足的睡眠，坚持运动，饮食上保证蛋白质的摄入，同时特别注意维生素B、E、D及矿物质如铁、钙的补充。广东代妈提醒对于月经异常、排卵异常等问题，一定要积极检查治疗，保证卵巢功能正常。
滥用避孕药

滥用避孕药可能会抑制代妈的排卵，可造成卵巢早衰，甚至提前闭经。

熬夜

代妈长期熬夜会引发体内激素水平紊乱，导致卵巢早衰，还会增加患上其他卵巢疾病的风险。

经期同房

经期同房可能会导致子宫内膜回流到卵巢、直肠处，造成盆腔器官广泛粘连，甚至形成卵巢囊肿。