到孕3月，由于早孕反应的影响，广州代妈的乳房会不断增大，乳晕的色泽也会改变，进而呈黑色，而且一般还会长出很多小疙瘩。有的代代妈乳房皮肤上会有很清晰的静脉血管，尤其是在乳房下方;有的代代妈的乳房还会分泌出稀薄的黄色液体。不用担心，这些都是孕期的正常表现，但这也并不意味着代代妈们可以放任自流，对其不管不问。

 

为保证乳房健康以及如后哺乳，一些简单而有效的措施，代代妈们应该要明白，而且要付诸于行动。主要有以下几点：

 

◎要穿合适的胸罩。代代妈不宜穿过紧的胸罩，否则会影响乳腺健康。

 

◎保持乳头清洁。本阶段保持乳头清洁是护理乳房的一个重点事项，每晚睡前要用干燥柔软的毛巾轻擦乳头。

 

◎洗浴后涂抹乳液。洗完澡后，可以在乳头上均匀地涂抹一层乳液，能有效避免乳头皲裂。

 

不可随便服用药物

 

一些代代妈会觉得此时胎宝宝的状况已经基本稳定，也不像起初那样敏感了。于是有些大意的代代妈便会自作主张服用一些自认为比较安全的药物。这是十分危险的。倘若代代妈不小心生病了，在选择药物时一定要非常慎重，千万不能自选自用药物，一定要在医生的指导下使用对自己和胎宝宝都无害的药物。

 

用健康的方式保养皮肤

 

此时有些代代妈会发现自己的皮肤变差了许多。出现黑斑、雀斑、在腹部出现黑痣等现象，要想拥有漂亮的肌肤，就要做到勤洗脸、保证充足的睡眠、摄取一定量的维生素c，并做相应的防晒准备。