有意识地保持正常的体重不仅有益于健康，对于做个的广州代妈也是非常重要的。

 

1. 超重可以增加很多孕期并发症的发生率。

 

大龄本身就是妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并症发生几率提高的原因，如果同时体重超标，就更会使患病的危险性增加。因此，为了健康的孕期要注意控制和保持正常体重。

 

2. 保持正常体重保证顺利分娩。

 

大龄准代妈产道弹性降低，很容易发生产程延迟、手术助产等问题。

 

如果体重超重，更会导致以上问题的发生几率的提高，增加分娩的风险以及产后恢复的难度。

 

3.不要过度减肥，减肥后不要马上怀孕。

 

成年代妈每次在月经来潮时都会消耗一定量的脂肪。只有维持体内一定的脂肪量才能保证正常的月经周期，使代妈具备生育的能力。如果采用少吃或不吃的方式减肥，长此以往，会导致代妈体内的脂肪过度减少，造成排卵停止，导致不孕。另外广州代妈公司研究表明，脂肪含量还会影响代妈体内雌激素的水平，如果减肥过度，体内缺乏足够的脂肪，会使雌激素失去应有的活力，使代妈失去受孕的能力。